тоже похудеть хочешь??? Ой, не люблю я это дело, как только стараюсь начать худеть у меня просыпается волчий аппетит

Не давно захотела сбросить пару кг, вообще то хотела 4-6 кг. Не ела вообще сладкого, и мало ела вообще. За 2,5 недель похудела только на 2 кг, и всё больше сбросить не смогла. Так обидно

Найдёшь хорошую диету надеюсь со мной поделишься??? Хотя диеты это плохо

в жизни так бывает

Вот и неправда! Смотря какая диета, не все плохие! Между прочим, диеты приносящие быстрый результат вредны, и часто сброшенные килограммы возвращаются и не одни... Вот, интересная теория тут. Здесь статья про то, какая диета вам нужна в зависимости от метаболического типа. Реалистично выглядит. Мне подбирали диету на шейпинге похоже по этому принципу. Пока ничего стоещего для себя не нашла... Многие диеты просто для меня слишком тяжелы, другие низкокалорийные или монохромные... или как там их?..



З.Ы. Хм.. Мне бы на 4-6кг... Мне точно на 10 нада... А там посмотрим... Как я до такого дошла?..

Кста, ещё интересные места:

- про жизнь и диету;

- про заблуждения;

- и просто смешное